白髪対策のために医師がブレンドしたサプリメントパックです。美しい髪を願う女性、白髪の気になる男性、共に支持の厚い、人気サプリメントです。 監修医師は、東京新宿区「ハートリークリニック」服部院長。服部院長は、サリメントの処方において業界第一人者で、雑誌にも取り上げられている方です。 詳細はこちら
白髪の原因
白髪の原因は、メラノサイトの働きの低下だといわれています。布良のサイトの働きが低下してしまうと、メラニン色素がうまく生成されなくなり、白髪になってしまう、簡単に言えばそういうことです。
ではなぜそうなってしまうのでしょうか？残念ながら、いまだ完全には解明されていないというのが現状です。白髪が一本、また一本と増えていくのを見るのは、なんだかやるせない気持ちになります。なんとか白髪をなくしたいものですね。
それでは、どうしたら白髪を改善できるでしょうか？現在は、白髪の原因は、遺伝、加齢、生活習慣、ストレス、疾患だと考えられています。完全に白髪の原因が解明されていなくても、普段の生活で気をつけるべきことは、ある程度解ります。ひとつひとつケアしていくことで、白髪は改善する場合もあります。
遺伝によって白髪になるケースは多いのですが、これは自分ではどうしようもないことです。できることから一つずう対処していくことが近道になります。加齢も、人間は誰しも年を取るものですから、あがいても仕方はないのですが、増え続ける白髪を少なくすることは可能と思っています。
自分の力で白髪を減らすためには、「生活習慣」と「ストレス」の部分に注目することが大切です。まず、生活習慣です。白髪の原因となるのは、食事や睡眠などです。規則正しい生活を心がければメラノサイトの働きも正常になっていきます。これは頭皮だけでなく、毎日の健康にも役立ちますので、ぜひ実践していきたいですね。
それから、ストレス。こちらは白髪の原因として有名ではないでしょうか。マリーアントワネットが一夜にして白髪になってしまったのもストレスが原因でしたね。そのメカニズムはわかっていないのですが、ストレスが白髪の原因になるというのは確かなようです。白髪があるということがストレスになりがちですが、前向きに生活することが大切です。
ストレスに弱いなーと感じる方は、ストレスケアのサプリなどもいいでしょうし、部屋なども、なるべく自分の気持ちが安らぐ工夫をしていくことが白髪のケアにも繋がります。